Как управлять эмоциями на работе и дома
Курс о том, как стать хозяином эмоций, лучше понимать потребности людей и
быстрее договариваться с ними
Ведущий Сергей Тюленев
коуч-консультант, психотерапевт, фасилитатор, бизнес-тренер
Авторский онлайн-практикум
Практикум будет полезен тому, кто
Хочет научиться управлять эмоциональным состоянием
Ходит по замкнутому кругу эмоциональных захватов
Хочет управлять своим состоянием в ситуациях повышенного стресса

Что вы получите,
пройдя курс
Эмоции станут ресурсом для создания качественно другого взаимодействия с людьми и собственного развития
Достигните договоренностей с коллегами, используя в общении эмпатическое слушание и меняя неэффективные стратегии поведения
Поймете, какие эмоции вы испытываете в стрессовой ситуации, и как не идти у них на поводу
Как это будет
Понятная теория
— 5 видеоуроков
— 32 упражнения, которые вы будете выполнять под видео, где Сергей Тюленев подробно рассказывает что и как нужно делать, на чем сосредоточиться в процессе.
Домашняя работа после каждого урока
5 домашних заданий, которые помогут внедрить новые инструменты в жизнь
Удобный темп обучения
Вы сами выбираете, с какой скоростью проходить практикум. Видео доступны 2 месяца.
Сопровождение коуч-консультанта
1
2
3
Вы не всегда можете увидеть особенности поведения и мышления. Коуч становится «зеркалом», которое отражает то, что вы не замечаете.
У каждого есть опыт поиска и достижения целей, ограничения и ресурсы, которые влияют на процесс целеполагания. Коуч помогает проработать именно ваш уникальный «набор» способов взаимодействия с целью.
Некоторые паттерны мышления настолько закостенелые, что от них невозможно избавиться самостоятельно — в работе с ними нужна внешняя помощь, которую оказывает коуч.
Удобная платформа
Видеолекции, домашние задания, техническая поддержка и связь с куратором — все в приложенни. Материал доступен с компьютера, приложения на телефоне и планшете.
VIP
64 990 ₽
• 6 видеоуроков
• Домашнее задание после каждого урока
• 32 упражнения для личной практики
• 5 индивидуальных сессий с автором практикума
и executive-коучем Сергеем Тюленевым
для более быстрого достижения результатов