Иметь личные границы (свою психологическую территорию) и быть принятым с этими границами

Иметь потребности и желания

Иметь намерения и делать по-своему

Быть автономным

На эмоции, чувства и мысли, романтичность и чувственность, а также на их проявление и выражение

Иметь свое собственное мнение

Быть полноправным членом группы (принадлежать к группе)

Быть лидером и быть компетентным в том или ином вопросе

Сотрудничать и быть конкурентоспособным (в здоровом смысле слова)

Просить  помощи и эмоциональной поддержки

Протестовать против несправедливого обращения или критики

На свое собственное мнение и убеждения

Совершать ошибки, пока вы не найдете свой собственный правильный путь

Предоставлять людям право решать свои собственные проблемы

Говорить «нет, спасибо», «извините, нет»

Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим чувствам

Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества

На свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие

Менять свои решения и выбирать другой образ действий

Добиваться перемены договоренностей, которые вас не устраивают

Не оправдываться за свое поведение

Решать, должны ли вы брать на себя ответственность за чужие проблемы (есть ли вам дело до чужих проблем?)

Передумать, изменить свое мнение

Делать ошибки и отвечать за них

Сказать: «Я не знаю»

Не зависеть от того, как к нам относятся другие

Быть нелогичными в принятии решений

Сказать: «Я не понимаю»

Сказать: «Мне это не интересно…»

Не быть безупречным на 100%

Не следовать за толпой

Не любить людей, приносящих вам вред

Не делать приятное неприятным вам людям

Не извиняться за то, что были самим собой

Не выбиваться из сил ради других

Не чувствовать себя виноватым за свои желания

Не мириться с неприятной ситуацией

Не жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

Не сохранять отношения, ставшие оскорбительными

Не делать больше, чем вам позволяет время

Не делать что-то, что вы не самом деле не можете сделать

Не выполнять неразумные требования

Не отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать

Не нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

Не отказываться от своего «я» ради кого или чего бы то ни было